Jag ska inte skylla på sol och sommar för att jag inte har uppdaterat bloggen. Det beror på att jag har tappat bort mig och mitt mål igen...

Det känns lite jobbigt att skriva det här...

Jag skulle så gärna vilja få den motivation som jag behöver. Jag ska ta och fundera på hur jag ska komma upp ur svackan, vad som ska få mig att komma igång ogen...jag vill ju så gärna....

Jag tar tacksamt emot alla peppningar ni har, :)

Jag ska fundera på hur jag ska planera kommande vecka, när det gäller mat och motion....jag kommer att redogöra för mina planer inom kort...!!! 

Slarvigt av mig att inte uppdatera bloggen....

16 dagar klarade jag av på helfart (bara pulverdrinkar), och 8 kg minus  .

Jag bröt inte för att jag blev tvärsugen på mat...utan jag planerade avbrottet med Maja på Xtravanza. Idag är det fjärde dagen jag äter...Maja sa att jag skulle räkna med att gå upp ett par kilo...men det har jag inte, jag ligger still (några hg ner), jag är jätteglad för det!!!

   Att äta ofta är helt nytt för mig, men det är det som gäller nu 5-6 ggr/dag. Jag har aldrig gjort det någonsin...det känns konstigt (fel). Men jag har ju sagt att jag ska lita på vad som rekomenderas på Xtravaganza...

Så nu har jag ätit i 5-6 ggr/dag i 4 dagar...och vikten sköter sig bra!!

Det ska bli skönt med måndag igen...det är lättare att hålla sig till planeringen då.

Nu har jag klarat 13 dagar på helfart, det är första gången som jag har hållit ut så länge.

Jag känner mig stark och stolt över mig själv!

Jag tar nya beslut varje dag...det funkar för mig. Jag hoppas att jag klarar 3 veckor...i så fall är det bara 8 dagar kvar...jag har gjort över häften, snart 2 tredjedelar.

Jag känner mig så här lycklig idag...jag har fått hjälp att bygga altanen i helgen...den blev jättefin!! Sigge har sovit hos mig inatt...han var supergo!!

  Ta han om er //Berit

   Idag har jag varit inne på Xtravaganza och tränat och vägt mig, jag hade gått ner 5,5 kg...det känns sååå bra!!!!

Jag har tränat Jenny, som vann "Radio Guld" tävlingen...vi bestämde att vi skulle gå och äta en "Xtravaganza måltid" tillagad av Micke på Strand, när vi båda har gått ner 10 kg.

Nu har jag snart gjort min åttonde dag på helfart, och idag är det första dagen som jag känner riktigt sug, som jag känner mig fixerad vid mat....men jag får härda ut, jag  SKA fixa detta. Jag ska fixa en kopp te, och nåt smarrigt att dricka...i västa fall tar jag en halv "drink".

Ha det så bra gott B

Hej på er!!

Nu är snart påsken över...

Jag har inte haft tid att blogga, då min dotter Linda och mitt underbara barnbarn  Sigge har varit hos mig. 

Det har gått bra med maten (att vara utan alltså), trots att jag har varit runt mat och godis hela helgen.

Motionen hade kunnat vara bättre...men att vara med Sigge kostar kalorier!!! (jag borde ha honom mer...)

Jag har fått mycket positiv feedback av mina nära och kära...det värmer och sporrar mig mycket.

Jag har belönat mig med enkaffemaskin!! Jag är skitglad för den...

Ha en fortsatt Glad påsk på er alla!!!

Det funkade bra med maten i går..kände lite sug, men det var ok.

Men igårkväll frös jag som engalning, jag blev tvingad att gå och lägga mig....kansk beror det på att jag håller på att bli "mager"!!

Idag på morgonen kände jag migpigg...jag klädde på mig och gick ut en promenad...nu efteråt känns det som en stor bravad = en härlig känsla. Jag måste lära mig att fukusera på "efterpromenadenkänslan".

   Det är nog dags att köpa nya promenad/jogging skor...mina gamla har hårdat...det lät som jag hade nån typ avklackeskor på mig :(

Jag är förvånad, jag ar fortfarande inte hungrig...lite sugen, men inte hungrig, det känns kanon!!

Nu har jag druckit kaffe utam mjölk i 2 dagar...funkar det oxå.

Idag har jag promenerat en halvtimme :))

Imorgon ska jag planera för påsken, så att jag fixar den oxå!!

En dag med "drinkar"...inte på långa vägar så jobbigt som jag hade förväntat mig!!

Jag trodde att jag skulle var hungrig, men det är jag inte...liite ont i skallen...

Jag hann inte med att promenera idag (hade eftervården), jag skulle ha planerat in en promenad på lunchen.

I morse vägde jag in mig på min våg, inte såå kul, men jag har "massor" att jobba med.

När jag träffade Maja så pratade vi delmål, det hjälper mig att våga se framåt.

 Jäg känner mig så nöjd med mig själv idag, en häftig känsla.